A nyaki csigolya osteochondrosisa: kezelés, a betegség okai, tünetek, áttekintések

Osteochondrosis - az ízületi porcok degeneratív változásai, amelyeket a csigolyák közötti porckorongok részleges megsemmisülése kísér. A nyaki osteochondrosisra a fejet tartó csigolyák közötti lassú, évek során kialakuló szövetpusztulás jellemzi. Ha a múlt században a betegséget főként harminc év felettieknél diagnosztizálták, ma már az ortopédusok még iskoláskorúaknál is ilyen diagnózist állítanak fel. A nyaki csigolyák osteochondrosisának kezelése hosszú. Még a remisszió időszakában is fenntartó terápiát kell végezni.

A betegség tünetei a korai szakaszban

A nyakcsigolyák mérete kisebb, mint a mellkasi és ágyéki. De a terhelés jelentős: az ember nyaka minden nap számos összetett mozgást végez. Az irodai dolgozók, akik több órát egymás után ugyanabban a testhelyzetben kénytelenek ülni a számítógép előtt, gyakran kialakul a nyaki csigolyák osteochondrosisa. A kezelés ebben az esetben nemcsak a fájdalom megszüntetését, hanem az életmód kötelező megváltoztatását is magában foglalja. Ha sok órán át inaktívan ülünk a monitornál, nagy próbatétel a gerinc számára.

A nyaki csigolyák osteochondrosisának következő okai különböztethetők meg:

• átöröklés;
• mozgásszegény életmód;
• extrém fizikai aktivitás;
• nyaki sérülések;
• a nyaki gerinc anomáliái;
• a test állandó helytelen helyzete alvás közben.

Az ortopédia és a neurológia a betegség négy szakaszát különbözteti meg. Az első kettőben a betegség nem okoz súlyos fájdalmat, de nem lehet figyelmen kívül hagyni.

Az első szakaszban a betegség gyakori fejfájásként, enyhe húzó érzésként jelentkezik a nyakban. Szinte minden beteg nem tulajdonít jelentőséget az ilyen enyhe tüneteknek. A fejfájás a fáradtságnak vagy az alváshiánynak tulajdonítható. A legtöbb beteg szívesebben vesz be egy fájdalomcsillapító tablettát.

Idővel (néha ez a folyamat több évig is elhúzódhat) a betegség elkerülhetetlenül a második szakaszba kerül. Az osteochondrosis veszélye, hogy gyakran alakul ki az úgynevezett radikuláris szindróma. Leggyakrabban a második szakaszban nyilvánul meg, és az osteochondrosis előrehaladtával tovább súlyosbodik. A radikuláris szindróma a nyaki csigolyák idegvégződéseinek becsípődése. Ezt követően sok más patológia csatlakozik a fejfájáshoz. Ez a látás és a hallás romlása, a vesztibuláris készülék működésének károsodása, elviselhetetlen migrén aurával és anélkül, a kezek zsibbadása.

Általában a betegek csak a radikuláris szindróma megnyilvánulása után mennek orvoshoz. Leginkább csak a tüneteivel foglalkoznak. A nyaki csigolyák osteochondrosisának kezelése és a szükséges rehabilitáció nem képes semlegesíteni a radikuláris szindróma által támasztott összes következményt. Csak átmenetileg állíthatja meg a betegség kialakulását, és megelőzheti a még nagyobb szövődményeket.

A betegség megnyilvánulása a későbbi szakaszokban

A betegségnek van egy harmadik és negyedik szakasza is, amelyet egyszerűen lehetetlen nem észrevenni. Még a saját egészségüket meglepően figyelmen kívül hagyó betegek is vészharangot adnak, és orvoshoz mennek.

A nyaki osteochondrosis harmadik szakasza, ha nem jár radikuláris szindrómával, gyakori fájdalmas fejfájást okoz a betegnek. Jellemzője a fájdalom megjelenése közvetlenül a nyakban és a vállakban. A páciens kénytelen folyamatosan melegítő és fájdalomcsillapító hatású kenőcsöket használni. A masszázs nagyon jól segít a harmadik szakaszban. Fontos megérteni, hogy a betegség teljes megszabadulása nem fog működni. Csak hosszú távú remisszió érhető el - ez a kezelés célja.

A nyaki csigolyák osteochondrosisának tünetei a negyedik szakaszban: a gerincoszlop észrevehető ferdesége szabad szemmel és erős fájdalom ezen a területen. Ha radikuláris szindróma is van, akkor a beteg gyakran nagyon erős szédülést tapasztal, elájulhat, miután egy-egy éles fizikai mozgást végez. Attól függően, hogy hol és milyen erősen csípték be az idegvégződést, súlyos látás- vagy hallásromlás lehetséges.

A későbbi szakaszokban irritatív-reflex szindróma megjelenése is lehetséges, amelyben gyakoriak a pulzáló jellegű, erős fájdalmak a fej hátsó részén, valamint a mellkasi gerincre ereszkedő fájdalmak. Olyan erőt érhetnek el, hogy a beteg nem tud elaludni, és nem tudja elvégezni a szokásos testmozgásokat. Ilyen tünetek a csigolyák erős elmozdulása esetén is lehetségesek. A nyaki osteochondrosis későbbi szakaszaiban az esetek 90% -ában irritatív reflex vagy radicularis szindróma kíséri.

Vannak esetek, amikor a betegséget egyszerre két ilyen patológia bonyolítja. Ebben az esetben a nyaki csigolyák osteochondrosisának népi gyógymódokkal történő kezelése nem fog működni. Fontos az integrált megközelítés, amely magában foglalja mind a speciális módszerek (injekciók, masszázs, fizioterápia, fájdalomcsillapítók szedése), mind az általános (úszás, mozgásterápia, életmód) alkalmazását.

A tünetek a sérült ideggyököktől függően

Az 1. nyaki csigolya osteochondrosisát az occipitalis régió zsibbadása kíséri a betegség kialakulásának korai szakaszában. A későbbi szakaszokban - súlyos fájdalom megjelenése ezen a területen. A legjobb kezelés a melegítő és érzéstelenítő hatású kenőcsök, valamint a masszázs. Félévente egyszer be kell adni a B csoportba tartozó vitaminkészítményeket.

A 4. és 5. nyaki csigolyák osteochondrosisát a végtagok érzékenységének megsértése és a fájdalom megjelenése az alkarban, a mellkasi régióban kíséri. Kezelés - a nyaki-gallér zóna és a zsibbadt testrészek masszázsa. A B-vitaminok folyamatos, rendszeres fogyasztása látható (legalább félévente egyszer, optimális esetben negyedévente egyszer). A fizioterápia is hatékony.

A 6. nyaki csigolya osteochondrosisát fájdalom kíséri a vállban és a nyakban. Gyakori fejfájás. A látás romlani kezdhet - rövidlátás és asztigmatizmus alakul ki. A kezelés elvei ugyanazok, mint abban az esetben, ha más csigolyák érintettek. Csak a kísérő tünetekkel - látás- és hallásromlás - kell arra is figyelni. Rendszeresen vegyen részt vizuális higiéniában, végezzen szemgyakorlatokat, csepegtessen be speciális cseppeket, amelyek ellazítják a látóideget.

A 7. nyaki csigolya osteochondrosisát az ötödik, hatodik és hetedik csigolya régiójában lévő idegvégződés károsodása kíséri. Férfiakban és nőkben egyaránt előfordul bármely életkorban. Ez a nyaki csigolyák leggyakoribb osteochondrosisa. A C6 és C7 idegvégződések becsípődésének tünetei az ujjak és a kezek időszakos zsibbadása, fájdalom a nyakban, az alkarban és az alsó - lapocka, hát, deréktájig.

Az osteochondrosis diagnózisa: melyik orvoshoz kell fordulni

A nyaki csigolyák osteochondrosisának diagnosztizálásához és kezelésének előírásához be kell jelentkeznie egy neuropatológus és ortopéd konzultációra. A neurológus gyógymódokat írhat elő a betegség megnyilvánulásaira, amelyek befolyásolják az idegvégződések állapotát. Ennek akkor van értelme, ha a betegséget radikuláris szindróma kíséri. Az ortopéd felméri a gerincoszlop állapotát, és diagnosztizálja a további betegségek jelenlétét: scoliosis, lordosis stb.

Az intervertebrális lemezek állapotának diagnosztizálásához és pontos felméréséhez a következő kutatási módszereket alkalmazzák:

• Radiográfia.
• CT vizsgálat.
• Mágneses tomográfia.
• A nyaki erek ultrahangos vizsgálata.

Mindegyik teljesen biztonságos az egészségre, és nem fenyegeti a túlzott expozíciót. A nyaki csigolyák osteochondrosisának diagnosztizálása, amelynek kezelése az élet hátralévő részében történik, egyszerű vizuális vizsgálat után elvégezhető. Ezt bármelyik ortopéd könnyen megteheti. Kivételt képez a betegség első szakasza, amikor a nyaki régió látható patológiái nem észlelhetők.

A hagyományos orvoslás kezelési módszerei

Hogyan kezeljük a nyaki csigolyák osteochondrosisát? Bármilyen módszert is választanak, emlékezni kell arra, hogy a remisszió elérése érdekében rendszeresen ellenőriznie kell a nyak állapotát. Az osteochondrosis nem gyógyítható teljesen. Egy idő után a tünetek minden bizonnyal ismét érezhetőek lesznek, és intenzitásuk közvetlenül függ a páciens saját egészségéhez való hozzáállásától.

Itt található a leghatékonyabb intézkedések listája az osteochondrosis tüneteinek megszabadulására:

• fizikoterápia;
• a nyaki-gallér zóna masszázsa;
• fájdalomcsillapítók szedése;
• B-vitamin-kúra;
• fizikoterápia;
• úszás.

A páciensnek emlékeznie kell arra, hogy ne vegyen részt atlétikában (futás, ugrás, plyometrikus gyakorlatok), erőnlét. Ez elkerülhetetlenül az állapot súlyosbodását okozza. Nem ülhet hosszú ideig egy pozícióban. Még akkor is, ha az irodai munka hosszú órákat jelent a monitor mellett, óránként egyszer fel kell állni, és tízperces bemelegítést kell végezni a nyak-gallér zónában, enyhe nyújtással.

A nyaki osteochondrosis fizioterápiás gyakorlatainak komplexuma

A nyaki csigolyák osteochondrosisának otthoni kezelése speciális gyakorlatok segítségével történhet. Ezeket naponta kell elvégezni, különben nem várható észrevehető eredmény.

1. Állj egyenesen, a vonalon. Emelje fel a kezét, vegyen levegőt, emelkedjen lábujjakra, és nyújtsa ki, amennyire csak lehetséges. Végezzen több ismétlést.
2. Kiindulási helyzet - lábon állva, kiegyenesített hát, a karok szabadon leengedve a test mentén. Érintse meg a bal fület a bal vállhoz, a jobb fület a jobb vállhoz. Végezzen tízszer minden irányban, lassú ütemben, hirtelen mozdulatok nélkül.
3. A kiindulási helyzet ugyanaz, mint az előző gyakorlatnál. Érintse meg állát a szegycsontjához, majd finoman és finoman döntse hátra a fejét. Ha a mozgást fájdalom vagy kellemetlen érzés kíséri, el kell hagyni.
4. Üljön egy székre vagy egy kemény padlóra egyenes háttal. Lótuszhelyzetben keresztbe teheted a lábaidat. Végezze el a fej körkörös forgatását - először az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányba.
5. Feküdj a kemény padlón hasra. A karok és lábak kinyújtva. Gyakorlat "csónak": tépje le a fej, a karok és a lábak felületét, és próbálja meg a lehető legmagasabbra emelni. Maradjon ebben a helyzetben, ameddig csak lehetséges. Ez a gyakorlat nemcsak a nyaki gerincre, hanem a mellkasra és az ágyékra is hasznos.

A fizikoterápiás gyakorlatokat óvatosan, lassú ütemben kell végezni. A hirtelen mozgások fokozott fájdalmat okozhatnak.

Ha lehetséges gyakorlatokat végezni a nyaki-gallér zóna terápiás melegítő masszázsa után - csodálatos. Ez a két kezelési módszer egyidejű kombinálásának módja nagyon jó.

A fájdalom szindróma blokádja a nyaki gerinc osteochondrosisában

A csigolyák elmozdulásával járó nyaki osteochondrosis kezelésében alkalmazott gyógyszerek fő csoportja a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID). Ezenkívül a nyaki osteochondrosissal kapcsolatban az NSAID-ok helyi alkalmazása gélekben és kenőcsökben előnyösebb.

Ebben a tekintetben hatékonyak a kígyó- és méhmérget tartalmazó kenőcsök és krémek. A helyi külső használatra szolgáló eszközök között helyi irritáló anyagok és kondroprotektorok láthatók.

Ha a fájdalom túl erős, egyszeri erős fájdalomcsillapítók alkalmazhatók. Néha az osteochondrosist a megfázás súlyosbítja. Ebben az esetben az akut légúti vírusfertőzések és a chondrosis összes tünetének eltávolítása érdekében a paracetamol hatóanyagon alapuló gyógyszerek segítenek.

A B-vitaminok alkalmazása a betegség hagyományos terápiájában

Miért írják fel a neuropatológusok mindig a B csoportba tartozó vitaminokat a nyaki csigolyák osteochondrosisának komplex kezelésének részeként? A magyarázat nagyon egyszerű. A radikuláris szindróma esetén az idegvégződések szenvednek, és a vitaminok a legkönnyebben támogatják működésüket. A leghatékonyabb alkalmazási forma az intramuszkuláris injekció. Szájon át szedve a B-vitaminok csak részben szívódnak fel. Intramuszkulárisan beadva szinte azonnal bejutnak a véráramba.

A nyaki csigolyák osteochondrosisának kezelése otthon

A komplex kezeléshez egyáltalán nem szükséges kórházba menni. Teljesen lehetséges a remisszió elérése otthon. Nagyon jó, ha a beteg önállóan tud injekciót adni. Akkor nem lehet naponta a klinikán.

Módszerek a nyaki csigolyák osteochondrosisának kezelésére népi gyógymódokkal:

1. A sóval és szódával készült fürdők csökkentik a fájdalmat, ellazítják az egész testet. Ez különösen jó lefekvés előtt. Vegyen egy teljes fürdőt közepes hőmérsékletű vízzel, és oldjon fel benne egy kilogramm sót és körülbelül 500 gramm szódát.
2. A paraffinos alkalmazások kiválóak. Olvasszuk fel a paraffint vagy viaszt, hűtsük le kényelmes hőmérsékletre, és vigyük fel a sérült területre. Az ilyen tömörítéseket hetente kétszer lehet elvégezni.
3. A gyulladásos folyamat csökkentése érdekében gyógynövények főzetét szedheti. 1 evőkanál kell keverni. l. orbáncfű, kamilla, körömvirág és cickafark virágai. Adjunk hozzá 1 evőkanál. l. kakukkfű és pitypanglevél. Most meg kell venni 2 evőkanál. l. a kapott keveréket, és öntsünk egy liter forrásban lévő vizet, ragaszkodunk hozzá. 3 hétig elegendő naponta háromszor 1/4 rész pohár főzetet bevenni.
4. Ha nem bízik a gyógyszerkészítményekben, készíthet kenőcsöt a nyaki osteochondrosis kezelésére. Egyenlő arányban kell szednie a koriander gyümölcsét, a nyírfa rügyeit, a pitypang gyökereit, a borsmenta füvet. A keverékből három evőkanál porrá őröljük, felöntjük 1/2 csésze forrásban lévő vízzel, és lassú tűzön főzzük 5 percig. A kapott masszához adjunk hozzá 75 g növényi olajat és sertészsírt. Hűtsük le és dörzsöljük be az érintett területet naponta 4 alkalommal. Tárolja a kenőcsöt a hűtőszekrényben.
5. Jó segítség az osteochondrosisban és a tömörítésekben. Például mézből és burgonyából. Egy nagy gumót finom reszelőn lereszelünk, és mézzel 1: 1 arányban összekeverjük. A kapott keveréket az érintett területre 45 percig alkalmazzuk.

A nyaki csigolyák osteochondrosisában a masszázs az első számú gyógymód a feszültség és a fájdalom csökkentésére. Ahhoz, hogy maga végezzen masszázsterápiát, jó rugalmasságra van szüksége. Az idősebbek gyakran nem is tudják a karjukat a kívánt magasságba emelni. De megtalálják a kiutat a helyzetből: megkérik az egyik fiatalabb rokont, hogy masszírozzon.

A betegek visszajelzései a terápia eredményéről

Az ortopéd és neurológus betegek számos áttekintése szerint az optimális kezelési módszer az összes eljárás kombinált alkalmazása. Hiábavaló csak a nyaki csigolyák osteochondrosisának népi gyógymódokkal történő kezelésének módszereit használni.

Egyes betegek megjegyzik, hogy egy jó masszázsterapeutával végzett eljárások szó szerint visszahozták őket az életbe, munkaképességük nőtt.

Egyes betegek pozitívan reagálnak kizárólag a fizioterápiás gyakorlatokra. Elkezdtek rendszeresen otthon edzeni, előfizetést vásároltak a medencében a terápiás úszótanfolyamokhoz. A jóga és a gerinc nyújtására irányuló rendszeres gyakorlatok segítettek néhányan. Az ilyen ászanák utáni érzések: könnyedség a testben, fájdalom hiánya, stresszoldás.

Ha rendszeresen megterheli testét ilyen tevékenységgel, akkor hosszú távú remisszióba léphet, és elfelejtheti a nyaki gerinc osteochondrosisának tüneteit.